Comment transformer les mauvaises habitudes en bonnes habitudes

Vous avez sûrement entendu dire qu’on ne se débarrasse jamais de ses mauvaises habitudes. Par contre, on peut les transformer en de bonnes habitudes. La raison qui se cache derrière ce subterfuge, c’est que votre esprit pense que vous tentez de vous débarrasser de quelque chose d’important quand vous combattez une mauvaise habitude. Or, quand vous commencez […]